经期能否喝红茶

众所周知，经期女性在月经期间有很多禁忌，喝红比如不能吃巧克力，经期不能喝冷饮，喝红不能喝茶等等。经期而根据中药学的喝红说法，红茶为热性茶，经期女性在生理期间适量喝一些红茶对身体是喝红有好处的。那么它到底有什么好处呢？女性在经期喝了红茶之后会不会有什么不良反应呢？

红茶有很高的经期药用价值，也可以缓解一些慢性疾病和水肿的喝红现象，红茶中含有一些咖啡碱和方向的经期物质，能够进步肾脏中血液的喝红量，进步肾脏的经期作业速度，所以女人在例假时间是喝红能够适量的喝一些红茶的。

红茶中的经期儿茶素可以和身体中的单细胞的细菌结合，让蛋白质沉淀，月经期间经血其实就是有一些细菌的，所以月经期间适量的喝一些红茶是对身体很好的事情。

多数茶叶都可以有解毒的功效，当然红茶也是不例外的，红茶中的多酚碱可以吸附身体里的重金属和生物碱，对于现在人来讲是非常好的一种饮品。

喝茶可以让人变的更精神，工作疲劳的时候腾出两分钟时间给自己泡杯茶，既可以让自己的身体休息一下，还可以让自己的精神放松一下，回来工作的时候会更加精神的。

红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要，还可以刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。

相信通过上面的介绍，你一定已经知道了女性在月经期间是可以喝红茶的，此外，红茶还有促进胃肠蠕动的功效，还能帮助人体降血压和血脂，对人体是非常有好处的。女性除了经期要适量喝一些之外，平时的时候可以多喝一点哦。

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